- 15 ноября 2016, вторник
- Санкт-Петербург, ул. Воскова, д. 2
Золотой запас: ресурсы нашей жизни
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
За счет чего я могу изменить жизнь к лучшему? Откуда брать силы, когда проблемы заваливают с головой? Как вернуться в хорошее состояние, когда настроение хуже некуда? Что поможет пережить жизненный кризис?
Этими вопросами, пожалуй, периодически задается каждый. Действительно бывают ситуации и обстоятельства, которые способствуют быстрому расходованию нашей жизненной энергии – сложности в работе, общение с неприятными нам людьми, тяжелые, кризисные моменты жизни. Однако у каждого из нас есть и то, что позволяет сохранять и преумножать энергию жизни – наши ресурсы. Ресурсы могут быть как внешними, так и внутренними. Некоторыми мы пользуемся сознательно, а другими неосознанно. Одни ресурсы мы можем хорошо знать, а другие оказываются забытыми и невостребованными.
Ресурсы – это «золотой запас», который мы используем для личного развития и на который мы можем опереться в сложных ситуациях.
Мы приглашаем тех, кому важно:
- Исследовать свои возможности
- Найти в себе силы совершить важный шаг
- Обнаружить скрытые резервы, которые помогут справляться с жизненными проблемами
На семинаре мы обсудим следующие вопросы:
- Личные ресурсы: внешние и внутренние
- Как формировать, сохранять и рационально использовать свои ресурсы
- Ресурсные состояния — как в них попасть
Место и время: 15 ноября, с 19 до 21 ч. Библиотека на Пушкарской (ул. Воскова, 2)
Формат: мини-лекции, обсуждения, практические упражнения для самостоятельной работы.
Ведущая: Екатерина Кучеренко, профессиональный психолог (факультет психологии СПбГУ, повышение квалификации в экзистенциально-гуманистическом и гештальт-подходе), ведущая семинаров и тренингов.
КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО!